Развивая интеллектуальные способности (память, внимание, счет, чтение, и т.п.), мы редко задумываемся над тем, что наше мышление манипулирует этим инструментарием с намерением более точного выражения своих мыслей, для уменьшения расхода психической энергии и достижения планируемого результата в короткие сроки.
Все виды мышления требуют регулярной тренировки и развития навыков. Мысли должны быть целенаправленными, гибкими, ясными, прозрачными, однозначными, быстрыми, лаконичными, корректными, точными, полезными и т.п. В отдельных случаях интересными, философскими, нестандартными, неожиданными, в каких-то двусмысленными (дипломатическими, любовными). От их маневренности часто зависит результат дела или борьбы. От уровня их развития у каждого члена общества зависит судьба каждой семьи и всей страны.
Интеллектуальные игры очень хорошо развивают одни виды мышления, учеба (в школе, ВУЗе) – другие, творческая деятельность – третьи.
- Лучшее время для поиска новых идей и для размышлений – утро. После сна вся информационная пыль осела. Подсознание, предварительно ее обработав, разложило все по полочкам. При формировании новых мыслей предыдущая информация уже не давлеет и не отвлекает, она лежит. Поэтому легче смотреть вдаль, простор открыт. Собирая заново из новых атомов нейронные связи, возбуждаются другие участки мозга, и те, которых давно не видели, не затрагивали.
Не напрасно, последнее время, ученые говорят, – чтобы гениально мыслить надо отключить свой мозг.
Мозг сам себе мешает во время рассуждений, так как склонен мыслить стереотипами, штампами, афоризмами и цитатами, создавать себе ложные ограничения. Концептуальное мышление опускает детали сомнений, консервативное же, сопротивляясь творчеству, всегда пытается выстроить систему сомнений.
Рождение новых неожиданных идей чаще происходит во сне, как результат обработки подсознанием предыдущих разговоров, чтения или размышлений. Иногда человек встает с уже сформированной во сне идеей. Это обычно происходит либо при длительном предварительном “прогреве” мозга, его интенсивной активизации и возбуждении, либо в первые часы после сна. Поэтому Р. Декарт любил размышлять в постели до 13 часов. - Перед размышлением нельзя наедаться. Любая мыслительная деятельность будет более эффективна через один – два часа после еды, так как кровь уходит из головы в другое место.
- Конкретизация, детализация и продумывание проблемы на несколько ходов вперед лучше производить во второй половине дня. Концентрация внимания, и углубление на несколько этажей в проблему – это работа в конкретной, локальной сфере деятельности, где помехи извне не столь влиятельны. Здесь не требуется построения новых нейронных связей, достаточно существующих.
- В процессе размышлений желательно чтобы не отвлекал резкий свет, шум или заботы.
- В моменты творческой левитации фантазия и увлечение может унести фантазера довольно далеко. И это хорошо, но нужно и ограничение, надеж-ная нить для связи с Землей, чтобы не терять почвы под ногами.
- Наиболее эффективна деятельность мозга на пороге шизофрении, до которого нельзя дотрагиваться. Об опасности должна предупреждать внутренняя сигнализация (“красная лампочка” или “свисток” в голове).
- Константин Станиславский рекомендовал актерам во время их напряженной работы чередовать три круга внимания (Малый – книга, Средний – сцена, Большой – улица). Иными словами, если вы работали долго, например, за компьютером, то для переключения своего внимания нельзя браться за книгу, шахматы или вязание, так, как эти виды деятельности тоже находятся в Малом круге внимания. Поэтому лучше перейти в Средний круг внимания (на кухню, в зал, на сцену и т.п.) или в Большой круг (на улицу, реку, в поле и т. п.). Чередование кругов внимания позволит вам продолжительно заниматься нужным вам делом не уставая на протяжении всего дня.
Если связать “Три круга внимания” Системы Станиславского и, методику Мирзакарима Норбекова по восстановлению зрения, то будет понятна главная причина появления 90% “очкариков” на планете. - Во время чихания появляется ясность мышления.
- Большая физическая нагрузка снижает эффективность мышления.
- Регулярная похвала придает уверенности в себе и повышает веру в свои силы, что обязательно проявится положительным образом. Это касается не только детей, но и взрослых, даже очень умных.
- Привычка мыслить постоянно.
- Кто рядом. У гениального учителя и ученик быстрее проявит свои способности мышления.
- Самостоятельное получение результата.
- Рефлексия.
- Чем раньше начать развитие мышления, тем выше будет результативность.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Первый шаг к саморазвитию — мыслим категориями